Aprendiendo a reconocer mis reacciones

De donde viene mi forma de hablar?

Mi forma de comunicar?

Muchas veces han venido del miedo

Me pido ir lento para hablar

Pensar mejor antes de decir algo

¿Qué estoy comunicando?

Es realmente lo que quiero decir?

Que me estoy guardando?

Por qué?

Se entiende o se interpreta diferente?

Necesito refugio