La Po

Estoy menstruando  Estoy en mi cama Son las dos de la mañana Tengo un largo dia por delante Pero necesito escribir No me duermo No paro de pensar Que debo esperar para decírselo Solo por cuidarla Que pase su menstru Que pase sus toques Que pase su cumple Y luego un mes después de que escriba esto: Pedirle un tiempo. Bueno no, mejor comunicar que: necesito un tiempo. Y pienso pero cuanto? Un mes? Siento que es poco y voy a volver a lo mismo. Quizás mas. Quizás digo un tiempo para que no duela tanto... Y porque un tiempo? 1 Hay algunas cosas en las que no comparto y me disgustan demasiado de su personalidad, las cuales siento cruciales en una relacion de pareja. Todas esas cosas están sobretodo ligadas a la empatia y el cuidado.  Palabras casi textuales "a mi no me gusta ayudar, no soy una persona que disfrute de hacerlo, de hacer cosas por los demás, igual lo hago, lo hago mucho pero no es algo que me guste" Quiero sentirme cuidada por la persona con la que paso mas tiempo de ...

Vuelvo a conectar con la escritura  Solo por sentir un momento de paz mental Me abrumo con lo material Con las cosas por hacer El tiempo El bendito y maldito tiempo que me come el coco Y me pierdo un viaje Y espero donde no hay nada para esperar otra vez Estoy mal Ojalá lloviera así en la Patagonia  Que arde Como yo Y espero que me hagan cambiar de opinión Y me arrepiento Pero estoy mal Ir solo empeoraría las cosas Que ganas De no existir un rato al menos

Quisiera saber que es lo que hago mal, que siempre sucede lo mismo

Y aquí finaliza el día de la salud mental Así se debería de llamar el capítulo de hoy Nadie contesta el celu Y pienso que está bien Nadie te rescata a la una de la mañana Menos un viernes que hay joda Tampoco nadie sabe cómo me siento Solo por eso decidí escribir (aunque me confieso que pensé en llamar a esa línea de ayuda, pero seguro tienen situaciones más complejas para atender, yo no me voy a lastimar). Solo por eso decidí escribir Para plasmarlo, ya no puedo seguir teniendo conversaciones imaginarás con gente imaginaria que me alienta "Vamos esto no es tan malo, malo es lo que le pasa a la gente de Gaza" Y pienso, por eso debo reprimir lo que siento? Y la respuesta es que aunque quisiera, a mi misma no me voy a mentir. No doy más, estoy muy estresada Cansada, abrumada, estoy viajando Necesito paciencia Me duele la muñeca, tengo el pecho cerrado hace tres días, muchas veces me cuesta comer porque me cae mal Y lo peor es que no es para tanto me diría cualquiera Es que ya n...

Reforzando el anonimato nos refugiamos en la lógica Ciudades, ciudades, ciudades. La razón se comunica con la muerte en un circulo donde se ve el amanecer Y ciudades, ciudades, ciudades. Un anciano que conozco bien Ayer a las cuatro perdió el poder

5 minutos de paz después del alboroto Cuando este hombre me gritaba sentí algo conocido Me abrumé, me recorrió una sensación de llegar al límite  Lo deje gritando solo Cerré la puerta y tras escuchar al resto de los gurises qué seguían en la rosca en lugar de dormir "Les pido por favor que se duerman ya, estoy harta, harta!" Me salió del alma, demasiada energía negativa, necedad Eso, están necios Ciegos por la droga, la violencia y el dolor emocional Hasta ahora venía casi intacta, pocas veces sentí miedo o impotencia. Intentar conversar con alguien sacado que grita y grita sin entender, con esposas en las manos (y en la mente...). Ahora  estoy sentada en el sillón reflexionando como me sentí. Y viendo lo conocida que era esa sensación de desproteccion, de violencia verbal y recordé. Por supuesto que me cuesta tolerar estas situaciones de discusión sin sentido, sin escucha, sin intercambio sano. Esto es parte de mis mayores traumas de niña y adolescente con mi madre A los 22 ...

Pasan los días  Las 4 horas semanales  Y cada vez me gusta menos viajar en bus Por eso tengo una técnica en desarrollo Consiste básicamente en olvidar que estás en el bus Hay cosas físicas que ayudan notoriamente La almohadilla para el cuello la debo implementar próximamente Tapones para los oidos Descargar una meditación  Todo eso a futuro porque me acuerdo cuando viajo Pero para poder realizarlo debería pensarlo antes y conseguir esas cosas... En fin, algunas ideas Siempre ventanilla, hacer lo posible por tener Sentarse en el medio del bus Airesito en la cara fundamental No ir muy llena Tener algo para picotear, aunque sea un chiclesito Algo para hacer con el celu pero que no sea muy ocioso Puede ser estudiar, o leer, o sudoku claro Descalsarme (lo cual implica recordar usar talco, por las dudas) Pero lo más importante es no estar mirando para afuera con el fin de saber donde estoy Porque solo incrementa las ganas de llegar